鞋子找到新主人

可能有肖像問題

就讓我P臉吧

鞋子就交給未來的新生代鮮肉幼苗吧

祝福你們跑出好成績

加油

送鞋子的亂入

阿儒教練剛好要收一些還堪用的鞋子要捐給小朋友

我就跟他約要拿給他(看看他手上那袋)

下班後過去,我還先去馬拉松世界晃一下再過去

想說等他們都喝掛了在出現就不會被抓去喝

結果還是被抓進去喝

就這樣意外地亂入

見到之前的同學們

這些人依舊瘋瘋癲癲

然後我上班的時候也把班表橋好了

來精進一下吧

也為年底的台北馬作超前部屬

加油啦

我回來啦

我不是離家出走

只是出去晃一圈

總之,再來繼續當同學一起被教練操爆吧

Cos Steve rogers發藥

電腦已經都被占滿

我只好來發藥窗口的電腦key東西

結果碰巧有人來領藥

p't還很訝異地說哇,今天是米國隊長Steve rogers發藥耶

(其實我在弄文書的時候因為很熱,所以外面沒有披上工作衣)

我趕快出示我的證件

那就沒事了

其實我本來穿豬豬人離家日的衣服

但因為流汗所以換掉了....

否則這位老哥會叫我Peter parker吧

追求的是民主與自由

亂入完活動後經過這裡

想說怎會這麼多人

我有看到是香港

原來是六四天安門事件的31周年

其實港澳每年都會有六四事件集會活動

今天因為疫情而宣布停辦

反而在台灣的港澳人士(當然裡面也有台灣人啦)在自由廣場這裡祈福

現場還有很多警察在維安

香港已經示範了

希望台灣不要步入後塵

香港加油

台灣加油

臨時殺回台中

這是探病完去接小朋友下課

還把我的墨鏡拿去玩

之前因為發高燒住院

懷疑是細菌感染

但目前還要打抗生素

要再觀察幾天

探病的時候其實氣色其實不錯

不會一直喊累

下床走路都還正常

也正常吃正常喝

照護員還說胃口不錯

(那平常是在亂嗎?....4)

很多事情不記得了

但就是知道要Anti

只要不要Anti, 很多事情真的好解決

真的身體越來越差....

體重越來越輕

大腿小腿嚴重肌肉萎縮(肌少症)

該怎辦才好

Global running day

其實我後來才知道

是訂在每年六月的第一個禮拜三

本來想說今天應該沒啥機會跑步

還是跑一下吧

自己輸入課表就不用按表了

但昨天爬山後留下的疲倦真的有影響

就腿軟了

Albee of NIKE

因緣際會下Albee去了勾勾工作

也感謝他的支援

我又可以去員購店買東西啦

不過他也是經歷了一些"計畫趕不上變化"之下就去了

改天該找他吃一頓飯

不過他好像比較想爬山

再約吧

總之謝謝Albee

今年大阪馬也GG

就是這麼簡單

今年真的不用考慮海外馬了

日本啊日本

請好好加油

五寮尖再戰

經歷了一些莫名其妙的狀況就出現在這裡了

爬起來爬起來

看到第一章告示牌還不到1/3

還好挑在奇怪的平日真的可以避開人潮

David也滿頭大汗

這張還是看的出來肚子那一圈

沒有人就真的可以隨我們爬

總是要經歷過這段

雖然David前幾天跟我mur我一直在玩命關頭

但我跟他說這是健行

對不對,這是健行啊

爬越多越能看到山下的美景

風吹很舒服

不要休太久

趕快往下一個點前進

到了拉繩下岩壁的地方我跟他提議我想去對面獨立峰

然後我們兩互拍

叫他等我個10min

其實我也沒記時間,但他說他才開手機沒多久我就到了

這一回看到有好心人做了這麼有人性化設計

上去就真的不用攀繩了

超方便der

不過這角度還是有點可怕

我到了獨立峰頂就叫David來互拍

哈哈

然後兩人就一直這樣一直互拍

總是要來點....543

接著David就可以下岩壁了

最後要攻頂

這裡還有一個可以休息的大平台

在往上170m就到啦

順順攻頂即可

放這牌子真的超方便

因前幾天還是有下過雨

有些太陽照不到的地方還是有些泥濘

所以褲子會髒也很合理

褲子有髒才是真的爬過呀

好不好玩?

好玩

但是要爬這個還是要一點基本體能

我之前有爬過兩次啦

不過這一回還是滿頭大汗

爽朗的天氣來這當作臂力訓練

帶著滿滿熱情來爬山的大平台

你要來爬的話也要稍微練一下肌力

來就咬緊牙根奮勇往上

倒過來想真的找到了答案

成造神的原文翻譯是說

當你埋怨感到憤怒無法理解的時候

把一切倒過來想就會得到答案

(簡單引用: 這部電影教我的事)

最近一直糾結在主客場的意識

越想越不對勁之下想到這句話

起初只是把它當作一句電影台詞

後來才頓悟是怎麼回事

不是貌似孤立的我的客場

而是慶幸有中燕的陪伴

在心煩氣躁的的情緒下需要宣洩的窗口和垃圾車

還有陪伴

也許我在客場感覺到不解為何還可以如此自然

但這才是另一個層面更重要的支柱
我反而很感謝中燕

如果今天在場都是我的同學和朋友

同樣的狀況只會在另一端發生

那就當作

我臉皮比較厚

擺臭臉及沉默來面對尷尬

還有快閃這種事我來做就好

起碼當今我看到的是調節好的情緒

而不是沉悶低落的表情

假如我看到了

心情應該更複雜吧

現今的發展
真的是比較好的劇情走向

7/15打噴嚏

心心姐姐~~~~

愛情一拳

等好久啦

非看不可