2020年1月28日 星期二

有橘子自澳門來

大年初四
澳門橘子來台灣
就他來練習

直接讓他跟我練間歇
哈哈哈哈哈

絕對讓他練過癮
絕對有操到

新年快樂




















2020年1月27日 星期一

2020年1月23日 星期四

過年前還要被操爆

一樣
上完課換好衣服就再趕去上班
過年前還要這麼操
這麼練也是必須

其實我最有印象就是跳雙格階梯
真的是驗收平常有沒有好好加強肌力












































很臨時的麗寶一日遊