2020年1月23日 星期四

過年前還要被操爆

一樣
上完課換好衣服就再趕去上班
過年前還要這麼操
這麼練也是必須

其實我最有印象就是跳雙格階梯
真的是驗收平常有沒有好好加強肌力












































應該要開一篇裝備文的(誤)

最近在蝦皮買的東西有點多 雖然有在開源 但也要節流一下 首先是勾勾的按摩三件套組 這是20oz的水壺 沒想到這個會這麼大 短版的勾勾泳褲 壓克力展示盒 旅行用的迷你行李箱 裡面還有眼罩以及頸枕 勾勾收納箱 我用來放運動服 長版的雙勾泳褲 可能是為了湊免運結果買了踢靶 希望可以練出...