2020年1月23日 星期四

過年前還要被操爆

一樣
上完課換好衣服就再趕去上班
過年前還要這麼操
這麼練也是必須

其實我最有印象就是跳雙格階梯
真的是驗收平常有沒有好好加強肌力












































(生日快樂)好食多生日餐