下過雨後怎麼又更萎縮了

 

簡直不像開花

是關花....

反而仙人掌依舊無動於衷

本來我應該人要在台14甲騎車的

 

但我人卻在這裡篩陰陽

對

就是那惹人厭的發燒台

排不出人力

不是我們部門超休人數

而是別的部門排不出人力而讓其他足夠編制的部分俗機抽

當然也在臉書上面靠北一番

我是靠北的點是因為這樣子我劃的休假被收回....

意外的是....

秋媚姐竟然回我....

“回來，我排給你”

哈哈哈

我不得不說

我主管秋媚姐在我還在中山的時候是真的很維護我的休假權利

這是我最在乎的福利呀

啟動我在曙光的第二期的課

不錯唷

我拿到了橘色的紀念衣

但這件不是運動服

所以只能穿來當休閒服

有橘色就是秒選了

新的一季

好好準備吧

七月游泳的總結

 

其實也是我比較晚出門

不能游太久

我也就這樣給他湊到單月10km

然後中午要去中興大學附近的餐廳“學田有藝”

與光頭有約

順便跟他確認了下一期的課

簡單聊聊天

光頭很忙

所以也很難待太久

可惜就是沒有來大合照

不過今天來聚餐可以再拿到一件衣服

哈哈哈

下禮拜一就可以拿到啦

Pos與Moon的每年例行八月聚

 

這位人夫兼準任副之後可能會很難約出來了

給他一支現在最夯的哥吉拉吧

親戚小孩表示：看我幹嘛

今天吃肉多多

補一下游泳消耗完需要的蛋白質

反倒是Pos給了我們兩人一人一本書

最後我選大元

手錶多送了50公尺里程

 

我還在想我可以拉到2:13的配速喔....

之後幾趟再看看吧

左右手的手環都有點白白的不知道那是啥

電解質嗎？

還是只是髒污而已

重刷玻璃樽還是很喜歡

 

除了打戲

就是成龍與舒淇的互動

在他低潮時陪他

練習時陪他

要他累的時候保持微笑

有女孩子可以這樣陪我就好了（誤）

雪梨馬也要參戰世界大馬

 

也許以後不能叫六大馬了

會越來越多城市參與

目前這個只是進入參與競爭席次審核

週四有空就去中興交作業

400m p100'

也會亂入週四班的收操與拍照

把每一趟都壓在100’內

沒想到家人也確診了

 

是大姐和他兒子阿樂

我這個是幫老媽驗看看

還好老媽是陰性

不然我也尷尬了

看到姐和他兒子好像問題也不多

拿switch給他們解解悶吧

在曙光的第一期最後一堂課

 

跟著文鴻跑30min p4:50

沒想到一期就這樣結束啦

就繼續練下去吧

雖說....曙光之後公司化

也漲價了....

看看下一期的課表

我反而很訝異結訓課程會是在十月底....

而不是直接接上12月台北馬

那就下一期繼續吧

葉片有點萎縮？

 

看看下方那個有點萎縮

雖說我很久沒有給他澆水了

但有事沒事就會下雨....應該也不用特別澆水吧！？

雖然辦了中信卡

 但也沒有看得很勤就是了

這是小白找我去看對邦邦的

主要是鬼滅主題日啦

每次想要游足2km

 

維持把2000都游在50min內

然後要吃好吃的早餐

其實現在都很固定去吃不胖早餐

偶而也跟家人來吃點好料

這一回事大里店的赤鬼（不是伯伯）

啟動休假模式

誰來亂我就扁他

因為現在要喝乳清

老姐的三個寶都不用泡牛奶了

這個是之前阿爸在醫院的時候用的

意外在餐桌上被我找到

這我就可以拿來用啦

沒想到Strida一騎就是13年

一樣就是裝上車袋上統聯

之前疫情嚴重有一段時間沒上台北

這回就照樣回來老東家

嗯

來備貨

順便見見老同事們

備完貨之後

就是來去Neo 19

來看看alphafly next%2

好尖的腳跟啊

可遠觀而不可褻玩焉

最後我買的是一件NSW的米色襯衫

想說明天跟Mei見面的時候可以穿

總是被同學唸說穿衣服應該要體面一點

不要只會穿運動服獲釋T-shirt

再來就是北田繳作業

沒有看倒噁爛的台女母豬們

開心

倒是聯絡到了Jolin和景陽哥

感謝景陽哥帶我們去吃冰

畢覺可惜的是Crystal姐今天加班

忙到來不及過來

沒有關係

下次上來台北再約

兩天的時間其實說長不長說短不短

隔天就直接殺去三重找Audrey幫他辦信用卡

然後去西門逛逛街下午茶

順便看看現在最夯的哥吉拉（誤）

下午就是跟Audrey和Betty約喝下午茶咖啡

Coffee to

跟這兩位大姐泡在一塊就是有講不完的乾話

最後的行程就是找Mei

他給我的資訊量有點多

我還要花點時間消化一下

兩天其實時間算是緊湊的

就是把行程排滿

以上

帶著德國豬腳回台中

結束這回兩天行程

恭喜小班有情人終成眷屬

 

所以何時要再招集正義聯盟集結？

2000看能堅持到何時

 

堅持練習也是一種過程

然後就可以來吃徳式香腸幸力蛋

多多觀察

葉肉上面總是有些破損