超超之超級部落格大樂園
2022年7月1日 星期五
好像適應了每週100~120'的long run
如果禮拜六要上兩頭班
中間很難跑我就當作禮拜六休息而禮拜天才跑
只是禮拜天跑會帶著疲倦去上禮拜一的課
被嫌曬得有點黑
那就放上鞋子照片吧
就這樣子一直維持下去吧
要練得比在北部時更強
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