2019年3月28日 星期四

東京的奔馳

東京成績可以下載了
官方330,個人D區出發淨時間是326
這次有聽阿給的話前面不要爆衝
每五公路維持24分鐘半左右維持全程
雖是PB但距離波士頓還很遙遠。。。。
No days off
繼續拼吧


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應該要開一篇裝備文的(誤)

最近在蝦皮買的東西有點多 雖然有在開源 但也要節流一下 首先是勾勾的按摩三件套組 這是20oz的水壺 沒想到這個會這麼大 短版的勾勾泳褲 壓克力展示盒 旅行用的迷你行李箱 裡面還有眼罩以及頸枕 勾勾收納箱 我用來放運動服 長版的雙勾泳褲 可能是為了湊免運結果買了踢靶 希望可以練出...