週末還是會去福和橋練習
但我第一次拜託小鮮肉助教阿錡幫我按一下小腿
真的會痛到哀號....
換小美教練來按看看
大家都狀況都差不多
不過他可以看Youtube東京馬實況來分散注意力
（好像國產凌凌漆也做類似的事....只是他看A片）
平面照片無法記錄他怎麼哀豪
波波也下來按了
大家的狀況也差不多
是說....我們的收操都沒放送做好嗎....
當然週三班的姐姐們每次在週末團練碰到都要來合照一下
附帶一提....10km我背著較逸雋拉爆了
前5km已經拉進20內了
但是後5km就爆掉了....
結果跑42分鐘....
