超超之超級部落格大樂園
2022年8月14日 星期日
曙光也來玩城市定向跑
教練給出了今天的上課內容要跑到逢甲
一聽到要跑到逢甲大家整個腿軟
結果他們說跑過去才2km
想一想....
才2km....還好啊
怎麼聽覺上聽起來好遙遠
結果數據化以後2km根本不放在眼裡....
感謝教練最後給大家吃豆花
迎接備賽狀態
整個跑下來其實也有5~6km
就是給大家嚐試一下定向的感覺
這也是我的Phantom初登板
今天也嘗試把大腿套套在短褲外
希望藉由摩擦力可以把它固定住不要再往下滑
可惜還是會滑掉....
如果把它穿在裡面,再套上緊身褲....
就怕把緊身褲撐開啊....
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
DPP4i Januvia Sitagliptin
DPP4i可以增加肌肉生成 SGLT2i會減少肌肉生成 Sarcopenia DPP4i Galvus使用上要監測肝功能 目前市面上越來越少醫療院所使用Galvus
紐約大蘋果行不行 2.0 Day 1~~EXPO,漫步輕遊,開幕遊行
剛到的第一晚一定是淺眠的醒醒睡睡 逼自己六點以後才能爬下床 簡單梳洗一下穿上外套就來頂樓(其實才三樓)看看還沒天亮的夜景 (不是爬到屋頂上去靠腰) 哇,說這是黃昏我也相信 趁頂樓沒有人,腳架拿出來自己騷包一下 當然我順便拿滾筒出來按摩一下還是有點緊繃的大腿 這裡算是最靠近曼哈頓...
首爾馬趴兔行不行D3
早安,雖然半夜一點突然醒來 但繼續趴一下還是睡著 趕快把昨天買的麵包從冰箱拿出趕快嗑掉 著裝完,有感受到外頭的涼意 我走出去外頭看到濕潤的地板心就涼了一下 在馬路上走一走越想越不對勁 我最後決定陣前換裝 就把備用的長袖拿了出來 光化門廣場也聚集了好多人 大家都還穿者雨衣和長袖(應...
沒有留言:
張貼留言