2023年5月7日 星期日

舅舅模式on

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1p6yqEmD6fjVqgoSTB2wgacU9ny7q_9ua

讓三寶媽的大姐可以去休息

姐夫可以無後顧之憂地去打球

我也得開啟舅舅模式

 https://drive.google.com/uc?export=view&id=1JyT0dpVmk3sQJz9bLalgvzFomDZMMxQN


https://drive.google.com/uc?export=view&id=1XGj0apyz0SYjETFSizUvFRbruSuaDwfP

最重要就是把小孩的電放一放

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1pXT0g7_UvsM9Esb9OB3HpNAYyypqZA4c




2023年5月5日 星期五

再一次亂入中途攔截順澤宮

上一次是去年
這一次是Lions夫妻與Vee Mika等等一同南下騎車

現在有手機架可以拍一堆假掰的照騙XD
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1Exbf3p5tQ3GQ9_yCJouYOsZYXtV7zutu
我看他們很快就到了白沙屯
害我擔心我太慢出門
畢竟早上先去跑個15km
我就騎快一點
花一個小時就騎到梧棲港埠小七

嬿真好像很快就上車,真的太熱
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1qWVdIb98UsCtxZXwJzAgFmBQUSTkx9vh
Lions好像騎到後龍頗那邊也快要陣亡也是上車
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1qF8DPwua-EKFlczJN-rWphvDjwS8tx7C

其實今天很熱
騎南下有點痛苦,所以他們到中午就先到清水去吃米糕
我也就到清水跟他們會合



至於騎全程的就是Vee Mika等三人
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1AQx22amnNmAacQFandHzW0euDCRdubLI
上車三人最後也是了彰化段就把車放下來也上車要騎到順澤宮
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1CC2x13XGhAo8rrDNW9iuOZ5c3uCOUr07
也感謝保母車駕駛牛哥幫我拍照
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1j-THt6euhJl_D43AlqbOO10AWyQmq5L5

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1sWNlBAjHmKKWzFa5lziIpHMUvCz5RosW

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1PX_y1i7OruLkaM-DhMwpaA0L1OdMbmd_

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1jrRWecovvOS28Ke__LpwupSH847ZY_3c
順澤宮真的是靠伊登一砲而紅
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1PB8jyAFX0aa2eRYbAMDbSUYiVgMjCHmu
後來才知原來帽子每個一段時間會印製不同的字
這一次拿到的帽子是幸福
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1tjF08eaDh8-JbE9K9VY_nu2nuqZSmt__
到定點就是亂拍照一通
一個人選一個硬鋼盔帽子
https://drive.google.com/uc?export=view&id=11LuLh_VFEjB0_NWGSeFwTL0TFBHF6G_k
不免俗要來合照
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1ey3UYJI4ZZSLXzRg8yquczf1Q-GT8XAZ
最前面就是Mika
其實很常在群組看到他發言
還有在台東參加CT時見過他
這次也是第一次打招呼和講話
https://drive.google.com/uc?export=view&id=19ZOPWEgvljS2xbw0t2nHVh79oVFR3aps
大家拿到帽子也是要合拍一下
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1_wiRxn_XwxMYoeULIm8t2I_o-EzB8tIn

https://drive.google.com/uc?export=view&id=19dlo4O8BPDe-fBVKjaRFHLC4fy0OWsYq

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1si31Rs96jqtz4wUpb0wlOL44X8KOaPMP

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1ZgBY-VlGqyqOCBJhqR3gWYRTs0TRnZ0p
我的生活還是如此地愛亂入
只要你們來中部騎車我就去亂入跟你們一起騎
如果願意讓我跟的話....
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1kqo_C6yd6EGrW3HvTgnmbksLVMaA0UpK
然後這個就是不擦防曬的下場
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1MI75jMS4nBoGdwGoJs-69pT3Mf9Z9r2a

沒關係
就給他脫皮換皮....

曙光週末的long run還是可以來亂入

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1YM4E2uavuG1V4gLPvyrY7pgPyG2GI6ZS
其實禮拜六大部分都要上班
如果不用上班也基本上都有其他活動
但能來的話就盡量來吧
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1Okj_yhTLij1fK98UuRUrCFAFTeeiwdxQhttps://drive.google.com/uc?export=view&id=1q5ltMfAgAVboGgIM88DKul-jGXHJYuv8
話說等一下還要去騎車的說....

2023年5月4日 星期四

800間歇大概只能跑到八趟

 https://drive.google.com/uc?export=view&id=1FQ60gVhmJI0R1yp6cT78cGwhY5i9ASHi

這次教練給96前五趟,後幾趟跑到94

後面一旦疲倦感衝上來就很明顯不乏變得超沉重

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1x6jt7ZLv9j0STar4UnkZxdB-GCvl752q

話說下禮拜就要測5000了

這狀況好像有點危險....

總之

船到橋頭自然直


這也是夏季班的開始

直接給能量補給

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1AQiucFHudYf0L7D5_gS7OocGqXEzw5Rs

Race on很久以前就看過了

只是從沒用過

這一回就用用看吧

這應該是我第一次買職棒雜誌

 https://drive.google.com/uc?export=view&id=1CPbYwO1OWRwGcjyLqWvad_X95tliUf62

我承認我是為了右上角的啦啦隊女孩圖鑑

當然順便慶祝大師兄300HR啦



至於下面這張....

現在在台中可以打球的地方只剩下這裡了

火氣就發洩在這裡吧

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1jydwS3uhT_hoVGhZflivvPLHqwCHiQ6q

2023年5月3日 星期三

2023年5月2日 星期二

新的數藥盤入手

 https://drive.google.com/uc?export=view&id=1nPmwUSs2K2iqXdC2s3RTl1h1JXKkte9I

莫名奇妙藥局就少了一個數藥盤

就用蝦皮買一個

不知為何這個塑膠玩具材質可以賣到五百多

是在貴啥啊


不管啦

反正是用單位基金購買


既然可以選顏色那就選橘色吧

還是比較喜歡window的筆電

2018跟前同事接收了二手的macbook pro用到現在
還是很耐操沒錯
但是中文輸入還是用得有點痛苦
還有右下角那個方向鍵幫忙選字很常按錯
如果方向鍵大一點就好了
https://drive.google.com/uc?export=view&id=1EgfmTQlfwX-CqTM_xe6u0myZNtxrfU8K
我覺得我還是比較喜歡window系統的中文輸入還有鍵盤
現在還不是換筆電的時刻
沒事不要敗家

2023年5月1日 星期一

好貼貼給同事

 https://drive.google.com/uc?export=view&id=1T_FyG3eyfeUyhCtI_g3ZQNV5MCVNMFsy

同事之前好像有練到受傷

那就拿這個給他貼吧

Lululemon就是有多厲害

 https://drive.google.com/uc?export=view&id=1JA5EiH-blthoXh9q_C3XBgwKLHRwovcP

發布在限動的時候

我發現回應的都是女生耶

是真的比較受女生青睞嗎?

目前聽到的都是瑜伽褲好穿等等


我呢....看看就好

我大勇士咖哩對國王的第七戰

 https://drive.google.com/uc?export=view&id=10_5pROIqWCETlinh62xvaXTN73UlWHaA

這時候就是要把衣服拿出來穿啦

雖然比賽是在半夜

還好有先睡一下

零嘴都準備好了

應該要開一篇裝備文的(誤)

最近在蝦皮買的東西有點多 雖然有在開源 但也要節流一下 首先是勾勾的按摩三件套組 這是20oz的水壺 沒想到這個會這麼大 短版的勾勾泳褲 壓克力展示盒 旅行用的迷你行李箱 裡面還有眼罩以及頸枕 勾勾收納箱 我用來放運動服 長版的雙勾泳褲 可能是為了湊免運結果買了踢靶 希望可以練出...