2021年2月5日 星期五

讓Karena跑3-3-3-1配速



最近比較頻繁跟她約練習

我也不太需要照自己配速衝太快
就順順跑
可以把速度差拉出來就好







雖然在新莊住了兩年多
但很少在新莊吃東西
所以也就聽在地人來這裡常常在地美食
熊記燒餅油條~~~~





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應該要開一篇裝備文的(誤)

最近在蝦皮買的東西有點多 雖然有在開源 但也要節流一下 首先是勾勾的按摩三件套組 這是20oz的水壺 沒想到這個會這麼大 短版的勾勾泳褲 壓克力展示盒 旅行用的迷你行李箱 裡面還有眼罩以及頸枕 勾勾收納箱 我用來放運動服 長版的雙勾泳褲 可能是為了湊免運結果買了踢靶 希望可以練出...