常常經過這裡
但沒有來跑過
有幸這次可以來參加練習
一圈也有超過一公里
集合簡單的熱身
然後做點腳步練習以及馬克操
感受一下踩踏地的感覺
雖然不是正式的練習
但就來動一動吧
最近在蝦皮買的東西有點多 雖然有在開源 但也要節流一下 首先是勾勾的按摩三件套組 這是20oz的水壺 沒想到這個會這麼大 短版的勾勾泳褲 壓克力展示盒 旅行用的迷你行李箱 裡面還有眼罩以及頸枕 勾勾收納箱 我用來放運動服 長版的雙勾泳褲 可能是為了湊免運結果買了踢靶 希望可以練出...
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