2023年4月27日 星期四

鐵車的休息把裝在美腹滾輪上?

 https://drive.google.com/uc?export=view&id=1FRI2LgBLC1HZmhhHJ-xgXfwykmiZfvwJ

也許這樣練也有效

只是好佔體積呀


跪姿做起來是正常的

但是站姿的話....

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(生日快樂)好食多生日餐