超超之超級部落格大樂園: 跑對距離

2022年5月25日星期三

跑對距離

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1H3lrraXuXZ7adw4GZOIAGQ_Gll0lWlTD

線都標得這麼清楚了

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1U_eyq35_rmnVkCJcNO2Lj_rIetx4PMCM

還跑錯就真的欠打了

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1iRSGggxv9yoIZcK5TPbJ_isR14pIyKJV

開三分初的速度跑得快不難

難在每一趟都壓在38~40秒

當然也包含自己按表的秒差

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1h7r4-SRYIFtXlKW_Fs4B4c8CsDfnvb4W

好好維持下去

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