肯亞操

 

好在沒有郭郭

所以沒有練習過程的照片

肯亞操我去google也找不出東西

簡單說就是練習協調性吧

還好都還能應付

今天最大的感觸

就是兩人一組時

要做相對方向的動作

兩人都各有快慢

小弟我當機立斷直接叫partner叫他固定好在那一塊格子內

就維持他的速度，由我來配他即可

簡單說如果是兩人互相配

當我不小心快了一點

如果他要加快我要放慢就打結了

總之一人不動一人動就可以解決這問題