2022年11月18日 星期五

破關解鎖救生檢定


https://drive.google.com/uc?export=view&id=1l1_UtIAFUuHwXjsQ16hiJa-MdbDY1sTQhttps://drive.google.com/uc?export=view&id=15BquvcQVynjh4dF-SK5KTtQdjAu9FTO-https://drive.google.com/uc?export=view&id=1duu1BLEk6IxgyjWfaCLgUHP5XJrw2El0
一樣
臉書寫了
直接貼過來

北漂的日子交到推坑玩三鐵的壞朋友
慫恿我去跑全馬最後還飛了幾場海外馬
以及跟著阿給走到哪買到哪
其中一直沒有實行的是救生班
(一直被阿魚姐、緯豈、靜宜等等勸跳)
回了台中才真正去報名協會的課程
也感謝同事們幫忙那兩週橋了所有白天的班給我
好讓我晚上都能去上課且全勤
經歷了天天泡水泡到看到泳池會害怕的那幾週
順利通過畢業考試拿到訓練證明
也直接去報名教育部體育署的檢定
本來一直擔心的救生四式還上台北一趟找又蓁幫忙
把救生四式成績拉近5:0X
這陣子密集的練游泳讓肩膀和二頭肌都長大了
(但腰間肉還是屹立不搖)
10月中的檢定….
第一項拋繩就out了(平時練習亂拋都過)
當下整個萬念俱灰….
幾分鐘後決定走完剩下的考試項目
直接報名11月的檢定,誓言非過不可
也找了Eric教練回去亂入新一期的救生班的練習
這裡要感謝一下師出同門的凱莉郭
去潭子上課的時候遇到他
(遇到他腦袋閃過的念頭就是用下壓跟他對決….離題了)
他提點著重點是收繩
收得好就會拋得好
這一回就順利拋過關啦
唯一被扣分是模擬救溺的鐮刀式入水沒作完整
還有….水中幫安東尼轉身的時候還被他肘擊一下
(當下很想踹他一腳,我在救你你還尻我!?)
順利完成檢定考試
終於有新的內建技能了(斜槓!?)
再來就是增進泳技來應對明年的CT
但要先面對下個月的年度終局之戰台北馬
關關難過關關過
一關一關慢慢破

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(生日快樂)好食多生日餐