2019年9月15日 星期日

週末30km

似乎週末的LSD來公館跑完之後再來這家小七已經成例行公事
本來課表表定是25km
但教練希望我們再補一趟,所以我就直接湊到了30km
而且今天是直接穿上比賽服裝

我上衣就是穿儒意Garmin那件
褲子是在台南買的Nike飄飄褲(我終於有溝溝的飄飄褲了)
鞋子當然就4%啦

不過....跑完我也過來簡單吃一下早餐就馬上閃人....
是的
今天早上九點到晚上九點是我值班....

所以這也是為何要早上五點半起跑的原因
堅持下去吧


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應該要開一篇裝備文的(誤)

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