好久沒來這裡了
反正現在來台北練習就是直接去亂入其他跑班的long run啦
這一回事“相信跑班”
其實我也只認識貞潔和Karen
他們才要開始台北馬的週期
只要14~16
我要到20呀
反正也超過了就給他湊到21
從頭到尾就是Allen所謂的獨推
因為下雨啦
所以我就不帶碳板鞋了
直接拿出神盾水飛馬38
感謝尋寶網攝影大哥的拍攝
好像跑完就是習慣來吃麥味登....
補補蛋白
昨晚老姐臨時再叫我去買藥
所以我又回前東家去打擾
感謝同事幫忙
兩天來見見老朋友老同事
是一件幸福的事
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早安，雖然半夜一點突然醒來 但繼續趴一下還是睡著 趕快把昨天買的麵包從冰箱拿出趕快嗑掉 著裝完，有感受到外頭的涼意 我走出去外頭看到濕潤的地板心就涼了一下 在馬路上走一走越想越不對勁 我最後決定陣前換裝 就把備用的長袖拿了出來 光化門廣場也聚集了好多人 大家都還穿者雨衣和長袖（應...
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想說跟之前寫不一樣的東西 畢竟之前都是寫細節的流水帳 這次就把主題分開吧 但還是可以每天記下的關鍵字補上 倫敦馬行不行 D0: 沒停車位，中央路福壽街， 終身快速通關，嚇到我的人潮，通關後冷清，BC,AD習慣繞一圈 ，三班機，旁邊沒人，聽不懂的Singlish，F9金剛寡婦， ...
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