一樣就是暖身2k, 三個配速2k, 緩跑2k
跑完雨就停啦
其實只要不打雷
基本上我都還能應付
只是....只能穿神盾水飛馬
燈光下可以看到雨滴飄下的畫面
但是手機往天空拍會被司令台的燈“背光“遮蔽
然後拿我的墊子遮住光源即可
因為blog只能顯示靜態圖片
所以我只能截圖啦
就是可以看到一滴一滴的畫面
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早安，雖然半夜一點突然醒來 但繼續趴一下還是睡著 趕快把昨天買的麵包從冰箱拿出趕快嗑掉 著裝完，有感受到外頭的涼意 我走出去外頭看到濕潤的地板心就涼了一下 在馬路上走一走越想越不對勁 我最後決定陣前換裝 就把備用的長袖拿了出來 光化門廣場也聚集了好多人 大家都還穿者雨衣和長袖（應...
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想說跟之前寫不一樣的東西 畢竟之前都是寫細節的流水帳 這次就把主題分開吧 但還是可以每天記下的關鍵字補上 倫敦馬行不行 D0: 沒停車位，中央路福壽街， 終身快速通關，嚇到我的人潮，通關後冷清，BC,AD習慣繞一圈 ，三班機，旁邊沒人，聽不懂的Singlish，F9金剛寡婦， ...
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