一樣就是暖身2k, 三個配速2k, 緩跑2k
跑完雨就停啦
其實只要不打雷
基本上我都還能應付
只是....只能穿神盾水飛馬
燈光下可以看到雨滴飄下的畫面
但是手機往天空拍會被司令台的燈“背光“遮蔽
然後拿我的墊子遮住光源即可
因為blog只能顯示靜態圖片
所以我只能截圖啦
就是可以看到一滴一滴的畫面
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這是有點不知道怎麼形容的賽事 大會app是到比賽當週才上架 要輸入booking reference還有email才可以登入My marathon 這些都是在最後最後的關頭，泰國那邊才給我們 連email都不是本來我們自己的email 整個是有點莫名其妙又不不知所允的過程 因為...
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