2023年9月21日 星期四

同事推薦另一人的運動按摩

 https://drive.google.com/uc?export=view&id=1TRgyjuMm2-rfxNYzb-XX7xW_3l8U6TxV

左右腳的不平衡

只能拜託他按了

目前是不影響跑步啦


還好平時練完都會用花生求放鬆大腿

給專業的檢查

還好沒有這麼緊

結果緊繃的是上半身

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1QGuZnpzH7bfg7zoKLyEiLXPkgRRTm82n

最後還被拔罐

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1KdiZomBiEh8N2FBSzJkqAk0k2aARksjm


會換一位是因為之前的Mike去當兵了

剛好這四個月橫跨到我要去紐約

怕到時候賽前沒得按到

所以才拜託同事推薦我另一位


那下次就是10月底賽前在幫我放一次吧

謝謝

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(生日快樂)好食多生日餐