其實長距離作業都是禮拜六（禮拜天是休息日）
但我禮拜六幾乎都要上班
所以我就當作禮拜六休息日
長距離就用alpha nature來繳作業
這狀況比預期還要好
本來有點感覺到12 13左右好像有點變慢
但最後看數據12 13也沒有辣掉
以後長距離應該都會設定每公里自動計圈來看每公里的狀況
平常的練習就是關掉純手動lap計圈
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