鞋底修了一個禮拜花了550改好鞋底
那就直接用來跑間歇看看吧
其實作業是12~15趟
我沒啥猶豫就是15趟啦
現在沒有傷，好好維持
我也想感覺一下現在的狀況如何
前幾趟快不是快
後幾趟還可以維持才是真的快
每趟都壓在100秒內
嗯，還行
我們也亂入了週四班的拍照
只不過....
今天消耗的就用豆花吃回來啦
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