2020年7月9日 星期四

第五堂肌力課~~九宮格追逐站

才第五堂,又繼續操
這一回準備很多道具
跑跳都有
今天主要是仲廷教練在主講課程
當然最刺激就是九宮格的大戰
就是要放這個青紅色旗子
拿到玩具不忘放掉包袱
簡單說規則
就是一隊只有三顆棋
三星連線就贏啦
一人下一顆的接力,第四位就是移動自已的旗子一次
奔跑吧
交棒吧
動腦又動身的遊戲
最後還是要跟教練對決
最後我們還真的三戰二勝贏了
教練們懲罰青蛙跳~~~~

然後....我左腿不舒服了
這是之後的故事


這一週拍攝的主題是扇形
希望我左腿趕快好....
真的拉傷了嗎?

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應該要開一篇裝備文的(誤)

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