30km P"5:30~5:15
很悶很無聊
但要撐過去
接下來應該會有很多間歇要跑
就要準備比賽了
顧好自己
對自己好一點
DPP4i可以增加肌肉生成 SGLT2i會減少肌肉生成 Sarcopenia DPP4i Galvus使用上要監測肝功能 目前市面上越來越少醫療院所使用Galvus
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