12~16km 5:00~4:45
嗯,我知道我有點超速
我也在感受我這樣跑左大腿和髖關節會不會疼痛
如果可以維持這樣的狀態跑16km不累的話
那應該是狀況有比之前好一些....吧?
好像這方面的文章結尾都是
繼續練下去
DPP4i可以增加肌肉生成 SGLT2i會減少肌肉生成 Sarcopenia DPP4i Galvus使用上要監測肝功能 目前市面上越來越少醫療院所使用Galvus
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